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    喝弱堿性水有益健康?專家稱這只是營銷噱頭
    發布時間 : 2019-04-15 09:48 瀏覽量 : 46

         一些商家宣揚人體“酸性/堿性體質”理論,并指出“酸性體質”是亞健康狀態,容易引發各種疾病,應大量補充弱堿性水。


        “目前沒有任何科學研究支持,弱堿性水會有助于人體健康?!敝袊r業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅表示,堿性水的醫療和保健功能,只是營銷中的謊言。


        阮光鋒也表示,有些說法認為體內血液是弱堿性的,喝弱堿性水對健康有好處。但實際上食物和水對人體pH值影響不大。人體在正常情況下,無論吃進酸性或堿性食物,都可以自身進行調節,維持正常的酸堿度,而不是依靠食物和食物的酸堿度來調節。


        正常人體的pH值


        是非常穩定的,它只能在7.35~7.45之間。人體在正常的代謝過程中,不斷產生酸性物質和堿性物質,也從食物中攝取酸性物質和堿性物質,酸性物質和堿性物質在人體內不斷變化。人體里面有許多調節系統來保證身體中pH值的穩定性,比如通過呼吸、尿液等方式都可以調節pH值的變化?!比罟怃h說。


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